Il cibo buono che fa bene

IL CIBO BUONO CHE FA BENE

Seminario dedicato alla sana alimentazione per essere sempre in forma

Continuano gli appuntamenti con Cristina Napoleone, ma in una modalità nuova: quella di seminari intensivi di una giornata.
Il primo è dedicato a coloro che vogliono muovere i primi passi nel mondo dell'alimentazione naturale.
Quali sono i cibi che ti fanno bene? Come li puoi inserire nella tua giornata? Quali accorgimenti devi avere quando fai la spesa?

Tutto questo e altro ancora lo imparerai con questo percorso.

Programma:

Mattino - Sana alimentazione questa sconosciuta!

• Cosa si intende per sana alimentazione

• I principali nutrienti

• La dieta Mediterranea

• Alimentazione biologica e stagionalità dei cibi

• L'alimentazione per perdere peso

• L'alimentazione dello sportivo

• L'alimentazione nell'adulto attivo

Pomeriggio - Come mangio bene in pratica

• Organizzare la dispensa

• Imparare a leggere le etichette

• Cosa metti nel carrello

• Additivi, conservanti ed ingredienti da evitare

Iscrizioni

Quando

Costo

Sede del Corso e Contatti

Yourban Lab . Via 51° Stormo 3,

36016 Thiene VI

Mail:

Infoline: +39 392 9789722

Docente: Dott.ssa CRISTINA NAPOLEONE, Naturopata | Consulente Nutrizionale Nutraceutico

•Laureata in Scienze Farmaceutiche Applicate ad indirizzo Scienze Erboristiche presso l’Università degli Studi di Padova

•“Nutritional Therapist” diplomata presso College of Naturopathic Medicine-UK

•“Naturopath” diplomata presso College of Naturopathic Medicine-UK

•Iscritta alla FNNP – Federazione Nazionale Naturopati Professionisti

•Esercita la libera professione come Naturopata (Attività disciplinata ai sensi della Legge n. 4, 14 gennaio 2013) a Borso del Grappa (TV) e Vicenza •Tiene conferenze e corsi su tematiche inerenti il benessere, quali la sana alimentazione ed il corretto utilizzo delle piante officinali.

•Da oltre dieci anni pratica e promuove lo stile di vita vegan come scelta di rispetto verso gli animali, l'ambiente e come percorso rivolto al mantenimento di uno stato di benessere fisico e mentale completo e duraturo.

Se non sei tesserato ARCI, trovi tutte le info qui.