IL CIBO BUONO CHE FA BENE

Seminario dedicato alla sana alimentazione per essere sempre in forma

 

 

Continuano gli appuntamenti con Cristina Napoleone, ma in una modalità nuova: quella di seminari intensivi di una giornata.
Il primo è dedicato a coloro che vogliono muovere i primi passi nel mondo dell'alimentazione naturale.
Quali sono i cibi che ti fanno bene? Come li puoi inserire nella tua giornata? Quali accorgimenti devi avere quando fai la spesa?

Tutto questo e altro ancora lo imparerai con questo percorso.

 

 

Programma:

Mattino - Sana alimentazione questa sconosciuta!

• Cosa si intende per sana alimentazione

• I principali nutrienti

• La dieta Mediterranea

• Alimentazione biologica e stagionalità dei cibi

• L'alimentazione per perdere peso

• L'alimentazione dello sportivo

• L'alimentazione nell'adulto attivo

 

Pomeriggio - Come mangio bene in pratica

• Organizzare la dispensa

• Imparare a leggere le etichette

• Cosa metti nel carrello

• Additivi, conservanti ed ingredienti da evitare

Iscrizioni

Quando

Costo

Sede del Corso e Contatti

Yourban Lab . Via 51° Stormo 3,

36016 Thiene  VI

Mail: info@yourban.org

Infoline: +39 392 9789722

Docente: Dott.ssa CRISTINA NAPOLEONE, Naturopata | Consulente Nutrizionale Nutraceutico

•Laureata in Scienze Farmaceutiche Applicate ad indirizzo Scienze Erboristiche presso l’Università degli Studi di Padova

•“Nutritional Therapist” diplomata presso College of Naturopathic Medicine-UK

•“Naturopath” diplomata presso College of Naturopathic Medicine-UK

•Iscritta alla FNNP – Federazione Nazionale Naturopati Professionisti

•Esercita la libera professione come Naturopata (Attività disciplinata ai sensi della Legge n. 4, 14 gennaio 2013) a Borso del Grappa (TV) e Vicenza •Tiene conferenze e corsi su tematiche inerenti il benessere, quali la sana alimentazione ed il corretto utilizzo delle piante officinali.

•Da oltre dieci anni pratica e promuove lo stile di vita vegan come scelta di rispetto verso gli animali, l'ambiente e come percorso rivolto al mantenimento di uno stato di benessere fisico e mentale completo e duraturo.

Se non sei tesserato ARCI, trovi tutte le info qui.