IL CIBO BUONO CHE FA BENE
Seminario dedicato alla sana alimentazione per essere sempre in forma
Continuano gli appuntamenti con Cristina Napoleone, ma in una modalità nuova: quella di seminari intensivi di una giornata.
Il primo è dedicato a coloro che vogliono muovere i primi passi nel mondo dell'alimentazione naturale.
Quali sono i cibi che ti fanno bene? Come li puoi inserire nella tua giornata? Quali accorgimenti devi avere quando fai la spesa?
Tutto questo e altro ancora lo imparerai con questo percorso.
Programma:
Mattino - Sana alimentazione questa sconosciuta!
• Cosa si intende per sana alimentazione
• I principali nutrienti
• La dieta Mediterranea
• Alimentazione biologica e stagionalità dei cibi
• L'alimentazione per perdere peso
• L'alimentazione dello sportivo
• L'alimentazione nell'adulto attivo
Pomeriggio - Come mangio bene in pratica
• Organizzare la dispensa
• Imparare a leggere le etichette
• Cosa metti nel carrello
• Additivi, conservanti ed ingredienti da evitare
Iscrizioni
Quando
Costo
Sede del Corso e Contatti
Yourban Lab . Via 51° Stormo 3,
36016 Thiene VI
Mail: info@yourban.org
Infoline: +39 392 9789722
Docente: Dott.ssa CRISTINA NAPOLEONE, Naturopata | Consulente Nutrizionale Nutraceutico
•Laureata in Scienze Farmaceutiche Applicate ad indirizzo Scienze Erboristiche presso l’Università degli Studi di Padova
•“Nutritional Therapist” diplomata presso College of Naturopathic Medicine-UK
•“Naturopath” diplomata presso College of Naturopathic Medicine-UK
•Iscritta alla FNNP – Federazione Nazionale Naturopati Professionisti
•Esercita la libera professione come Naturopata (Attività disciplinata ai sensi della Legge n. 4, 14 gennaio 2013) a Borso del Grappa (TV) e Vicenza •Tiene conferenze e corsi su tematiche inerenti il benessere, quali la sana alimentazione ed il corretto utilizzo delle piante officinali.
•Da oltre dieci anni pratica e promuove lo stile di vita vegan come scelta di rispetto verso gli animali, l'ambiente e come percorso rivolto al mantenimento di uno stato di benessere fisico e mentale completo e duraturo.
Se non sei tesserato ARCI, trovi tutte le info qui.