HATHA YOGA

Ogni Martedi

Il termine Hatha è una parola composta da Ha che significa energia del Sole e Tha che simboleggia  le energie della Luna. Yoga significa unione. Hatha Yoga rappresenta l'unione degli opposti , delle energie solari, maschili a quelle lunari , femminili. Quando tra queste energie regna armonia tutto il sistema Corpo - Mente - Spirito ne trae beneficio.

Attraverso tecniche respiratorie (pranayama) e posizioni fisiche (asana) andremo a risvegliare il nostro corpo, la sua flessibilità e la sua forza.

 

Tra i più evidenti benefici: miglioramento generale nello stato di salute; maggiore calma e capacità di concentrazione; tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare; regolarizzazione del peso corporeo; maggiore vitalità anche in età avanzata.

Prenota una prova gratuita durante tutto l'anno!

Basta inviare una mail all’indirizzo info@yourban.org con le seguenti specifiche:

OGGETTO : Prova Yoga

TESTO: Nome e Cognome + Mail + Rif. Telefonico

 

 

Quando

Ogni martedì. dal 6 Ottobre 2015 Dalle 19.30 alle 21.00

Costo

Il percorso prevede quattro appuntamenti mensili a partire da Ottobre 2015 e richiede ai Soci un contributo di 40 € al mese (4 App.ti da 1,5 ore cad - max 7/8 partecipanti).

Pacchetti di 5 lezioni spendibili da ottobre a maggio 60 euro

Iniziativa riservata ai Soci ARCI.  

Sede del corso e contatti

Yourban Lab . Via 51° Stormo 3,

36016 Thiene  VI

Mail: info@yourban.org 

Infoline: +39 392 9789722

Docente: MARTINA BASSI

 

Comincia a praticare yoga con l'insegnante Mariuccia Pedrina nel 2005.

Dal 2010 inizia il corso di formazione insegnanti nella NUOVA SCUOLA DI HATHA YOGA HAMSA a Padova, con gli insegnanti Morelli e Longhin, conseguendo il diploma del primo e del secondo anno.

Attualmente frequenta il terzo anno di corso a Milano con il maestro Maurizio Morelli, perfezionando la pratica con lo studio della filosofia attraverso i testi classici dello yoga con Guido Sgaravatti.

ORARI DI APERTURA

Da verificare in base al calendario corsi ed eventi

DOVE SIAMO

Via 51^ Stormo, 3

36016 THIENE (VI)

CONTATTACI

info@yourban.org
+39 338 235 7928

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